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自从林逸在省赛夺冠后，学校里的氛围对他而言有了显著的变化。如今，每天都会有不同的女生带着羞涩与期待，递上饱含心意的情书，或是在课间红着脸送来精心准备的水和零食，各种示好的举动如潮水般向他涌来。
“林逸，这是我亲手做的饼干，你尝尝嘛。”一个扎着马尾辫的女生，眼中闪烁着期待，将一盒装饰精美的饼干递到林逸面前。
林逸有些尴尬地笑了笑，礼貌但坚定地拒绝：“谢谢你啊，不过我平时训练有严格的饮食要求，不太方便吃这些。”女生眼中闪过一丝失望，默默转身离开，林逸见状无奈地叹了口气。
好友陈宇目睹了这一幕，笑嘻嘻地走过来打趣道：“林逸，你现在可是咱学校的大明星，这么多女生喜欢你，感觉如何呀？”
林逸苦笑着摇摇头，一脸认真地说：“这真没什么好开心的，我只想一心一意训练，这些事情实在太打扰我了。”
陈宇拍了拍他的肩膀，收起笑容认真地说：“我懂你，不过这也证明你实力强啊。但你可得稳住，千万别被这些事情影响了训练。”
回到家中，父母也和他聊起了这些状况。
母亲一边为林逸盛饭，一边担忧地说道：“儿子，最近是不是有不少同学给你送东西呀？妈妈知道你有自己的目标，可别因为这些琐事分心，耽误了学习。”
林逸赶紧点头回应：“妈，您放心吧，我心里清楚，不会被这些诱惑干扰的。我知道学习和训练都不能落下。”
父亲放下手中的碗筷，一脸严肃地说：“儿子，你能这么想我们就放心了。你现在取得的成绩只是暂时的，未来的路还长着呢。学习是一辈子的事，不管体育上取得什么成绩，都不能放松对学习的要求。”
在学校里，老师们同样对林逸的学习状况十分关注。
班主任找到林逸，语重心长地说：“林逸，你在体育上的成就为学校争了光，但学习也不能掉队啊。你现在训练这么忙，学习上要是有什么困难，一定要及时跟老师说。”
林逸感激地看着班主任：“老师，谢谢您，我会合理安排时间的，一定不会让学习成绩下滑。”
而在训练场上，张教练察觉到了外界因素可能对林逸产生的影响，决定通过更严苛的训练，让林逸全身心投入，避免分心。
“林逸，起跑的时候，你的前脚蹬地角度还是不够精准，这会浪费不少力量。”张教练一脸严肃地指出问题。说完，他亲自示范，只见他迅速蹲下起跑，动作干脆利落，前脚蹬地角度恰到好处，瞬间爆发出强大的冲力。
林逸全神贯注地观察着张教练的动作，在脑海中反复复盘。随后，他依样尝试，可一开始总是难以把握。
“再来！注意蹬地的瞬间，发力点要集中，角度再调整一下。”张教练在一旁大声指导。
林逸一次次起跑，汗水湿透了衣衫，顺着额头不断滑落，模糊了他的视线，但他顾不上这些。经过无数次尝试，他终于找到了那种精准的感觉，起跑时蹬地角度变得完美，速度也提升了不少。
在途中跑训练时，张教练又发现了新问题：“林逸，你途中跑时身体的平衡感不够稳定，这会影响你的速度和耐力。”
为了改善这个问题，张教练让林逸在跑道上设置了一些障碍，要求他在保持速度的同时，灵活躲避障碍，以此来增强身体的平衡感和协调性。林逸在障碍间穿梭，每一次都小心翼翼，又要保持高速。一开始，他总是会碰到障碍，速度也受到影响。
“别着急，控制好节奏，感受身体的重心转移。”张教练在一旁耐心指导。
经过反复练习，林逸逐渐掌握了平衡的诀窍，在障碍间奔跑如行云流水，途中跑时身体的稳定性得到了极大提升。
在冲刺阶段，张教练则着重训练林逸的爆发力和冲刺耐力。
“冲刺的时候，要把全身的力量都集中在腿部，爆发出来，而且要保持住这个速度首到冲过终点。”张教练强调道。
他安排林逸进行短距离的冲刺间歇训练，每次冲刺 60 米，然后短暂休息后再次冲刺，每组进行 10 次。林逸在每次冲刺时都拼尽全力，腿部肌肉因为过度用力而颤抖，但他始终咬牙坚持。
“很好，就是这样，保持住这种冲劲！”张教练在一旁为他加油鼓劲。
尽管训练如此忙碌，林逸依旧没有放松对学习的要求。每天训练结束后，他总会拖着疲惫的身体回到教室，静下心来完成作业、复习功课。遇到不懂的问题，他会利用课间或者午休时间，向老师和同学虚心请教。
“这道物理题我一首不太明白，你能给我讲讲吗？”林逸拿着练习册，向同桌请教。
同桌热情地为他讲解，林逸听得十分认真，还不时在本子上记录要点。
在日复一日的刻苦训练和努力学习中，林逸不仅技术动作越来越完善，心态也更加坚定。面对外界的种种诱惑，他始终坚守初心，将全部精力合理分配到训练和学习中，朝着更高的目标稳步迈进。而随着他的不断成长，在接下来的日子里，又会在短跑与学业的道路上遇到怎样的挑战与机遇呢？
