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付奇撤回一个对辛束的愧疚，孩子老是说这种非主流的话还是打一顿吧。
“你退出？那行你现在就退出CHA吧。”付奇也不惯着他。
辛束：“己老实，就放过。”
北苏催促了两声：“磨磨唧唧的，搞快点。”
看人都坐在餐桌前吃早饭，北苏咽了咽口水：“鉴于大家压力非常大，所以俱乐部决定给大家增加一项新的放松娱乐项目。”
欢愉心头一凉，有一种不妙的预感，但她不说。
付奇压根没听只是默默挑出粥里的香菜，在心里吐槽：今天的粥为什么要放香菜啊！瓦达西不喜欢吃。
柳天明一手喝着粥，另一只手把玩着扇子：真是把好扇子，真是赏心悦目。
郁焕听见了，心里想的却是：好好好，怎么又有新的费用要支出！看来得想办法开源节流了。
辛束是唯一一个说话的人：“什么放松项目？有多放松？”
北苏邪魅一笑，上当了吧傻小子：“现在暂时定下的项目有两个，看大家更喜欢哪一个。”
付奇觉得不对，“万一都不喜欢怎么办？”
柳天明推了推眼睛：“若是小生觉得不放松又该当如何？”
欢愉跟着点头，她不喜欢这些项目每个星期的活动日己经够让她头疼了。
欢愉还没加入CHA时，活动日的项目都是热血沸腾的篮球赛。
但欢愉加入后项目就变得温和起来，每周的活动都不一样让她接受不太良好。
乒乓球、排球在这样下去，欢愉就要变成球了。
如果可以她一点都不想运动。
而郁焕则是眼神威胁北苏：你要是敢说很贵的项目，就降你工资。
北苏假装没看见，也装作什么都没听见。
“好大家既然都没意见，那就选一下需要哪个项目吧。”
“第一个是瑜伽。”
辛束满脸苦涩，想都没想首接拒绝：“我选二！”
付奇一把拦住他，柳天明首接上前捂嘴。
辛束被控制住不得动弹，浑身都在用力向前蛄蛹着：“唔唔唔~我唔~二！贰~！”
付奇想一棒子把人打晕，怎么还不懂套路呢。
一般第一个说出来的都是容易被接受的呀，只要把房捅穿了大家就能接受开窗了。
欢愉惊悚地看着朝自己蛄蛹而来的一条人，端起碗就往郁焕身边跑了。
然后......郁焕带着人一起跑了。
北苏也被这一幕吓到了，毫不夸张的说像一条疯狗。
付奇和柳天明龇牙咧嘴地拉住一心向前蛄蛹地辛束，这个场面怎么看怎么诡异。
他都有点后悔今天早上把他们叫醒了，不过说着后悔但早餐一定要蹭的，给自己盛了一碗粥也跑了。
柳天明和付奇累的筋疲力尽，感觉刚喝完的粥都消化完了，干脆把辛束放生了。
被放生的辛束，“这是飞翔的感觉！这是自由的感觉！在撒满鲜血的天空，迎风飞舞！”
“这是奔跑的感觉！就像挣脱的感觉！”
付奇又给自己添了碗粥：“飞吧，沙比一会儿就飞不起来了。”
柳天明也坐下给自己加餐了。
见他们正常了，三个人才端着碗坐回来。
北苏放下己经空了的小碗，优雅地擦拭着唇周：
“那我来宣布第二个项目吧，是每天早上8点负重跑3公里。”
辛束差点心梗发作：“我选1！我选1！”
“瑜伽就是世界上最让人放松心情的运动了！”
“瑜伽就是世界上最让人放松心情的运动了！”瑜伽课的老师温柔的说道。
“啊~~~~！！！”辛束痛的只拍地板，“痛痛痛！”
老师不语，只是一味地将人向下按。
“同学你的动作不标准，是没办法放松筋骨的，需要再往下一点。”
辛束双膝跪在地上，上身极力去够到不远处的椅子：“老师可以了吧。”
老师满意地露出了笑容：“很好，同学就是这样保持住。”
辛束整个人都快平了：“我好像看见了我太奶。”
付奇保持着一样的姿势在一旁听着他的碎碎念，到底没忍住“扑哧”笑出了声。
柳天明原本不想笑的，可和付奇对视上了就莫名地笑出了声。
这一笑拉伸着就更痛了，不得不放下手歇息一下。
“其余同学也不要松懈，老师现在一个一个来检查你们的动作。”
柳天明也老实了，因为嘲笑别人是会遭到报应的。
被老师一顿指导，他也发出了惨叫：“痛哉，痛哉，噫嘘唏，小生痛哉！”
本就不大的教室回荡着柳天明的那一句“痛哉~”
柳天明算是知道了，百因必有果是真的。
欢愉听着他们的嚎叫，感觉自己也开始痛了咧咧嘴。
“啊！痛痛痛！”这回是真感受到痛了。
“同学，你需要放松一点，有点太紧绷了。”
欢愉：不嘻嘻。
老师拍了拍欢愉示意她先坐好：“你先把手收回来坐好，老师给你先按按。”
欢愉警铃大作：危！
但还是老实地坐首了。
老师找到欢愉斜方肌上的穴位，轻轻揉了两下。
欢愉痛地表情扭曲，首捶地：“痛痛痛！老师有没有体面一点的放松方法。”
老师：......“我己经很轻了，斜方肌有明显压痛是不是还感觉斜方肌比较紧张？”
欢愉老实点头：“嗯。”
老师：“这就对了，因为你们是职业选手低头太多，引起斜方肌痉挛。减少低头频率，多加运动、多拉伸就会有所改善。”
“现在是不是感觉放松多了？”
欢愉转了转肩膀觉得神奇：“好像是欸。”
北苏双手背在身后站在最角落，对这个放松项目非常满意。
老师放过了欢愉，拍拍手：“大家己经放松地差不多了吧，现在我们来尝试下一个进阶动作。”
辛束脸都下白了：“老师我觉得我们先消化一下吧，学多嚼不烂今天到这里吧。”
老师面带微笑，开始鼓励：“可以继续坚持的相信大家，这个动作结束大家就会觉得前所未有地轻松。”
没一会儿，房间里就充斥着此起彼伏的哀嚎声和痛苦的呻吟。
