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22:00-02:00： 自我复盘与加练（通常是体能或金融模型推演）
第一天，姜晚就濒临崩溃。体能训练中，她被“山魈”如同沙袋般摔打，浑身淤青，呕吐不止。“量子”的金融术语如同天书，复杂的模型推演让她头晕目眩。“幻影”的微表情测试让她感觉自己像个透明人，无所遁形。“伯爵夫人”挑剔的眼神和苛刻的礼仪要求让她如坐针毡。晚餐（仅有一份高蛋白营养膏和蔬菜沙拉）时，她累得几乎拿不起叉子。巨大的挫败感和身体的极度疲惫几乎将她淹没。回到冰冷的房间，她瘫倒在地，看着镜子里鼻青脸肿、眼神涣散的自己，第一次怀疑：自己真的能撑下去吗？
深夜，当她拖着灌铅般的双腿回到房间，发现一个穿着白色医师袍、气质清冷如雪峰的男人正背对着她，站在窗前，望着外面沉沉的夜色。他转过身，面容英俊却毫无表情，眼神深邃如同寒潭，带着一种洞悉一切的锐利和…一丝难以察觉的审视。正是林霁风。
“感觉如何，‘Echo’？”他的声音平静无波，听不出任何情绪。
姜晚强撑着站首身体，抹去嘴角的血迹（格斗训练时咬破的），声音嘶哑却带着倔强：“…还能坚持。”
林霁风走近几步，目光落在她手臂和脸上的淤青上，眼神没有丝毫波动。“疼痛是清醒剂，失败是必修课。记住你来这里的目的，不是疗伤，是淬火成钢。贺琛此刻正在巴黎参加奢侈品峰会，觥筹交错，风光无限。而你的父亲，在冰冷的坟墓里。” 他的话如同冰锥，狠狠刺入姜晚的心脏！“你浪费的每一秒，都是对他的背叛。你的软弱，就是贺琛的胜利。” 说完，他不再看她，转身离开，只留下一室冰冷的空气和一句最后的指令：“明天，你的训练量加倍。撑不住，就滚回你的地狱去。”
林霁风的话像鞭子抽在姜晚的灵魂上。她冲进冰冷的淋浴间，任由刺骨的水流冲刷着身体的疼痛和疲惫。镜子里，那个鼻青脸肿、眼神一度涣散的女孩，眼神正在一点点凝聚，变得冰冷、锐利、如同淬火的刀锋！她一拳狠狠砸在冰冷的瓷砖上！骨节破裂，鲜血混着水流下！剧烈的疼痛让她发出一声压抑的低吼！但这吼声中没有软弱，只有被彻底点燃的、焚尽一切的恨火！
“贺琛…” 她盯着镜中浴血重生的自己，声音如同来自地狱的低语，“等着我…我会回去…把你拥有的一切…碾成齑粉！”
“暗影”训练进入第二周，体能和知识的魔鬼训练依旧，但林霁风为姜晚增加了一项更残酷的课程——深度心理干预与创伤重构。地点设在地下深处的特殊诊疗室，房间被设计成纯白色，没有任何装饰，只有一张冰冷的诊疗椅和复杂的生物反馈监测设备。林霁风亲自担任“主刀医师”。
