林逸打破国内纪录的消息如同一场风暴,迅速席卷了整个田径界。各大媒体纷纷报道,赞誉之词铺天盖地。然而,林逸并没有沉浸在这一片赞扬声中,他深知,真正的挑战还在后面。国际赛场,那才是他梦想的更广阔舞台,也是他证明自己的终极战场。
在国内赛事结束后的这段时间里,林逸在张教练的指导下,针对国际赛事的特点和竞争对手的情况,制定了更为严苛的训练计划。他的日常训练变得更加艰苦,每天清晨,天还未亮,他就己经在操场上开始了体能训练。负重长跑、高强度间歇跑,一项项训练项目让他的耐力不断提升。如今,他的耐力属性己经悄然提升到了9.2点,这使得他在高强度的百米赛程中,能够更好地维持速度,减少体能下降带来的影响。
力量训练也在同步加强,林逸不仅增加了杠铃重量,还尝试了各种复杂的力量训练动作,以提升身体各部位肌肉的协同发力能力。经过这段时间的努力,他的力量属性达到了9.4点,起跑时蹬地的力量更强,冲刺阶段的爆发力也更加惊人。
敏捷训练同样没有落下,通过在特制的障碍跑道上反复练习,以及进行各种反应速度训练,林逸的敏捷属性提升到了9.3点。这让他在跑步过程中,身体的协调性和应变能力达到了一个新的高度,每一个动作都更加流畅自然,能够更好地应对比赛中的各种突况。
而速度属性,更是林逸训练的重中之重。他在跑道上不断挑战自己的极限速度,通过一次次的全力冲刺训练,速度属性己经提升到了9.7点。再加上“极速爆发”技能,林逸对即将到来的国际赛事充满了信心。
终于,机会来了。一场国际田径大奖赛向林逸发出了邀请,这是他首次踏上国际赛场的绝佳契机。林逸毫不犹豫地接受了邀请,与张教练一同踏上了前往比赛举办地的旅程。
比赛举办地是一座充满异域风情的城市,当林逸和张教练抵达时,他们立刻感受到了浓郁的体育氛围。街道上随处可见赛事的宣传海报,人们谈论的话题也大多围绕着这场即将到来的田径盛宴。
来到比赛场地,林逸见到了来自世界各地的顶尖选手。他们各具特色,有的身材高大,拥有惊人的爆发力;有的身形矫健,跑步姿态优美且节奏稳定。林逸知道,这些选手都将是他在赛场上的强大对手。
在赛前的适应训练中,林逸仔细观察着其他选手的训练方式和特点。他发现,来自美国的选手汤姆,起跑速度极快,爆发力惊人,在起跑后的前20米几乎无人能及;而来自牙买加的选手卡尔,途中跑和冲刺阶段的速度保持能力超强,一旦他在途中跑占据领先,很难有人能在冲刺阶段超越他。
针对这些对手的特点,林逸和张教练再次调整了比赛策略。“林逸,面对汤姆,起跑时一定要全力以赴,不能让他拉开太大差距。进入途中跑后,你要利用自己的节奏优势,逐渐缩小与他的差距。而卡尔,他的冲刺很厉害,你要在途中跑尽量积累优势,避免在冲刺阶段和他正面硬拼。”张教练认真地说道。
林逸点头表示明白,“教练,我记住了。我会在起跑时集中全部精力,按照我们制定的策略比赛。”
比赛当天,赛场内座无虚席,来自世界各地的观众齐聚一堂,共同期待这场精彩的比赛。林逸站在选手准备区,心中既有紧张,又充满了兴奋。这是他第一次站在国际赛场上,面对如此多实力强劲的对手,但他告诉自己,一定要全力以赴,为自己和国家争光。
“男子100米预赛即将开始,请选手到起跑线处集合。”广播声响起,林逸深吸一口气,整理了一下自己的运动装备,然后迈着坚定的步伐走向起跑线。
来到起跑线前,林逸看到了汤姆和卡尔,他们也正严阵以待。林逸与他们对视了一眼,从他们的眼神中,林逸感受到了强烈的竞争意识。
“各就各位……预备……”裁判员的声音响起,林逸缓缓蹲下,眼睛紧紧盯着前方的终点线。他能听到自己的心跳声,“咚咚咚”,仿佛在为他加油助威。
“砰!”发令枪响,林逸在枪响后的0.11秒准时起跑,起跑动作干脆利落,前脚迅猛地蹬在起跑器上,后脚快速有力地跟进,身体前倾角度恰到好处,瞬间获得了极大的初速度。汤姆的起跑同样惊人,他在枪响后的0.10秒就起跑了,起跑后的前5米,他迅速拉开了与林逸半个身位的优势。
起跑后的前10米,汤姆凭借着超强的爆发力,将领先优势扩大到了一个身位。林逸没有慌乱,他迅速调整节奏,加快步伐频率,努力缩小与汤姆的差距。在10 - 20米区间,林逸凭借着出色的加速能力,逐渐拉近了与汤姆的距离,将差距缩小到了半个身位。
进入途中跑阶段,林逸开始发挥自己节奏稳定的优势。他的呼吸均匀而沉稳,步伐轻盈且富有韵律,每一步的落地和发力都精准无比。汤姆在途中跑阶段,节奏出现了一些细微的波动,林逸趁机逐渐追平了与汤姆的差距,并在25 - 35米区间成功超越了他。
此时,卡尔也在后面紧紧追赶。他的跑步姿态非常稳定,速度保持得很好,逐渐逼近了林逸和汤姆。林逸感受到了来自后方的压力,他知道,卡尔是一个强大的对手,不能有丝毫懈怠。
在途中跑的后半段,林逸和卡尔并驾齐驱,两人之间的竞争异常激烈。观众们的呐喊声此起彼伏,为他们加油助威。林逸努力稳住自己的节奏,同时留意着卡尔的动向。他知道,现在还不是冲刺的时候,要保存体力,等待最佳时机。
后程冲刺阶段,距离终点还有30米,林逸决定激活“极速爆发”技能。瞬间,一股强大的力量涌遍全身,他的速度属性提升到了12.61点(9.7×1.3)。他的眼神坚定如炬,身体前倾到极致,双臂快速摆动,腿部肌肉高高隆起,每一次蹬地都仿佛要将地面踏碎。
卡尔看到林逸突然加速,也拼尽全力冲刺。他的冲刺能力同样惊人,速度提升得非常快。但林逸凭借着“极速爆发”技能带来的速度提升,逐渐拉开了与卡尔的距离。
距离终点还有20米,林逸的领先优势越来越明显。他咬紧牙关,继续保持高速冲刺。10米,林逸以绝对优势冲过终点线,成功晋级半决赛。汤姆和卡尔也随后冲过终点线,他们的表现同样出色。
冲过终点线后,林逸并没有立刻停下来,而是继续向前慢跑了一段距离,调整呼吸。他的脸上露出了欣慰的笑容,这场比赛的胜利,让他对接下来的半决赛和决赛充满了信心。
张教练跑过来,兴奋地说道:“林逸,干得漂亮!你完全按照战术执行,非常棒!半决赛我们继续加油!”
林逸感激地看着张教练,“谢谢教练,我会继续努力的。”
稍作休息后,林逸来到观众席观看其他组的预赛。他发现,进入半决赛的选手实力都非常强劲,每一场比赛都充满了悬念。林逸知道,半决赛的竞争将更加激烈,但他己经做好了充分的准备,迎接新的挑战。
回到休息区,林逸再次查看系统界面。他在预赛中的出色表现,让系统奖励给他一些属性点。林逸将这些属性点合理分配到各项属性上,力量属性提升到了9.5点,敏捷属性达到9.4点,耐力属性增长至9.3点,速度属性提升到了9.8点。
距离半决赛还有不到一天的时间,林逸知道,这将是一场硬仗。他和张教练一起,针对半决赛中可能遇到的对手,再次制定了详细的战术。